Stresstest & Resilienzfinder
mit dem RAUEN Analyzer®
Eine Standortbestimmung, um zu erkennen, woher der Stress in Ihrem Leben kommt. Damit Sie eine für sich passende Strategie für mehr Resilienz entwickeln können.
Stresstest & Resilienzfinder mit dem RAUEN Analyzer®
Eine Kurz-Standortbestimmung, die eine nachhaltige Entwicklung Ihrer Resilienz möglich macht.
Messen, was veränderbar ist.
Denn wenn Sie wissen, woher der Stress kommt, können Sie diesen aktiv reduzieren.
Der RAUEN Analyzer® ist eine wissenschaftlich fundierte Standortbestimmung, um individuelle Stärken, Resilienz und Potenziale zu erkennen. Es werden veränderbare Verhaltensmuster, Einstellungen und Entwicklungsfelder sichtbar gemacht. Die Kurz-Analyse mit dem Fokus auf Stress und Resilienz ist eine Mini-Version des Original RAUEN Analyzers.
Der aus der Analyse, die auf einem online Fragebogen basiert, hervorgehende schriftliche Bericht gibt Ihnen Auskunft über folgende Faktoren:
-
Wie gut Sie Ihr Leben und Ihren Alltag aktuell gestalten können
-
Wer und was Ihr Leben zurzeit steuert
-
Welche äusseren Bedingungen und inneren Einstellungen bei Ihnen Stress verursachen
Im persönlichen Auswertungsgespräch erläutere ich Ihnen die Ergebnisse. Gemeinsam erarbeiten wir Möglichkeiten, wie Sie zukünftig anders mit den stressverursachenden Faktoren umgehen, um mehr Balance und Resilienz im Leben zu erreichen.
Der Ablauf in zwei Schritten
1 - der Online-Fragebogen
Der Online-Fragebogen umfasst 202 Aussagen und lässt sich in ca. 45 Minuten einfach ausfüllen. Sie brauchen zu jeder Aussage lediglich zu entscheiden, wie gut die jeweilige Aussage zu Ihnen passt, ob sie für Sie zutrifft oder nicht.
2 - der Dialog
Das Kernstück des Stresstests & Resilienzfindens ist das
1-zu-1 Entwicklungsgespräch.
Basierend auf dem Auswertungsbericht gehen wir vertieft auf Ihre aktuellen Stressoren ein, entdecken Entwicklungspotenziale sowie Handlungsfelder für mehr Resilienz im Leben.
